うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

44歳でうつを発症して退職した僕の毎日と、現在進行形の古着転売、その他気になったニュースや大好きな100均グッズ、便利グッズについて書き連ねていってます。

2019-12-27から1日間の記事一覧

【うつ病改善日記】ウォーキングと食事で効果がでるのか?【7日目】

昨夜の就寝時間も深夜2時になっちゃいました。会社を退職してから、古着の転売を教えてくれる人がいるんですが、その人と会って、いろいろ教えてもらったり、話していたら、帰宅が深夜2時半になってしまったのです。ということで、今朝の起床時間は8時でした…

【うつ病改善日記】ウォーキングと食事で効果がでるのか?【6日目】

昨夜の就寝時間23時半ぐらいでした。最近は寝つきがすごく悪かったり、2時ぐらいまで寝られなくなっていたから、朝起きるのが10時ぐらいになっているのが自己嫌悪につながっていましたが、それが軽減されてきてます。無職とはいえ、朝は早く起きたいと思って…