僕が、うつ病の日記ブログを作るきっかけになったのが、以下のブログ記事です。 うつ病による無気力感、かと思えばイライラしてしまったり、日によっては消えてしまいたいとさえ思うぐらい、さすがに自分でも深刻な状態だと自覚するほどになってしまっている…

ブログ(日記)を書く事がもたらすうつ病に対する5つの効果やメリット。